実戦空手英紀道　健康キックボクシング

火曜日　松原市民道夢館　空手稽古　PM７時～　（第３火曜日　まつばらテラス)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　木曜日　松原市民体育館　健康キックボクシング　PM７時～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日曜日　松原市民道夢館　健康キックボクシング　AM9時～　空手稽古　AM10時30分～　

2026年2月12日木曜日

２月１２日　木曜日　健康キックボクシング

木曜日の夜　健康キックボクシング　

今日は同年代三人でアダルト！

じっくりとストレッチ運動

基本練習　

ミット練習　ローキックに繋ぐコンビネーション

対人でパンチのディフェンス練習

ライトスパーリング　1分15Ｒ

容赦ないパンチ

が何度もヒット

本日も楽しく安全にレッスンしました

https://eikidou-karate-kickboxing.blogspot.com/?m=1

https://www.piahome.net/health-kick-boking

#松原市キックボクシング

#健康キックボクシング

#松原市空手道場

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#松原市民体育館

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