実戦空手英紀道　健康キックボクシング

火曜日　松原市民道夢館　空手稽古　PM７時～　（第３火曜日　まつばらテラス)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　木曜日　松原市民体育館　健康キックボクシング　PM７時～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日曜日　松原市民道夢館　健康キックボクシング　AM9時～　空手稽古　AM10時30分～　

2026年3月8日日曜日

3月8日　日曜日　空手稽古

日曜日の朝　空手稽古

基本稽古　

約束組手　左前蹴りの捌きを稽古

掴み掛けありの組手稽古

本日も安全に楽しく稽古を行いました

道場生募集中です

https://eikidou-karate-kickboxing.blogspot.com/?m=1

https://www.piahome.net/eikidou

#実戦空手英紀道

#松原市空手道場

#松原市民体育館

#松原市民道夢館

#生涯空手家

3月8日　日曜日　健康キックボクシング

日曜日の朝　健康キックボクシング

先ずはストレッチ　

対人で互いの距離を保ちながらステップ練習

対人でパンチの攻撃側とディフェンス側と分けて練習

ライトスパーリング　1分10Ｒ

本日も楽しく安全にレッスンしました　

会員募集中です

一緒に楽しくキックボクシング

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