2026年8月20日木曜日

8月20日 木曜日 健康キックボクシング

 木曜日の夜 健康キックボクシング

今夜も参加メンバーは少なめでしたが
楽しく安全にレッスンを行いました❣️












2026年8月19日水曜日

8月18日 火曜日 空手稽古

 火曜日の夜 空手稽古

本日も準備運動から打たせ稽古
約束組手 組手稽古
ミット稽古














2026年8月16日日曜日

8月16日 日曜日 空手稽古

 日曜日の朝 空手稽古

準備運動から基本稽古
約束組手 組手稽古
最後はミットで追い込み稽古
本日も楽しく安全に稽古しました




























8月16日 日曜日 健康キックボクシング

 日曜日の朝 健康キックボクシング

今朝もお盆休みでメンバーは少なめですが
参加メンバーは張り切ってレッスン!
本日も楽しく安全にレッスンを行いました


















8月20日 木曜日 健康キックボクシング

  木曜日の夜 健康キックボクシング 今夜も参加メンバーは少なめでしたが 楽しく安全にレッスンを行いました