火曜日の夜 空手稽古
実戦空手英紀道 健康キックボクシング
火曜日 松原市民道夢館 空手稽古 PM7時~ (第3火曜日 まつばらテラス) 木曜日 松原市民体育館 健康キックボクシング PM7時~ 日曜日 松原市民道夢館 健康キックボクシング AM9時~ 空手稽古 AM10時30分~
2026年2月24日火曜日
2026年2月22日日曜日
2月22日 日曜日 空手稽古
日曜日の朝 空手稽古
基本稽古
ミット稽古
約束組手
組手稽古
本日も安全に楽しく稽古を行いました
道場生募集中です❗️
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#松原市空手道場
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#生涯空手家
2月22日 日曜日 健康キックボクシング
日曜日の朝 健康キックボクシング
先ずはストレッチ
基本練習
ミット練習では色々な左ミドルキックの蹴り方を練習
対人でパンチから左ミドルに繋ぐコンビネーション練習
左ミドルからパンチに繋ぐコンビネーション練習
ライトスパーリング 1分10R
本日も楽しく安全にレッスンしました
会員募集中です❗️
一緒に楽しくキックボクシング❗️
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2月24日 火曜日 空手稽古
火曜日の夜 空手稽古 準備運動 基本稽古 ミット稽古 撃たせ稽古 約束組手でコンビネーションの稽古 組手稽古 本日も楽しく安全に稽古しました 押忍 https://eikidou-karate-kickboxing.blogspot.com/?m=1 https://...
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日曜日の朝 空手稽古 準備運動から基本稽 ミット稽古 約束組手でコンビネーションを反復稽古 組手稽古 本日も楽しく安全に稽古しました https://eikidou-karate-kickboxing.blogspot.com/?m=1 https://www.piahom...
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木曜日の夜 健康キックボクシング 今日は体験の方が参加くださりました! 本日もじっくりとストレッチ運動! ステップ練習 基本練習 ミット練習 対人でパンチとミドルキックのディフェンス練習 ライトスパーリング 1分8R 本日も楽しく安全にレッスンしました https://e...
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日曜日の朝 健康キックボクシング ストレッチ ステップ練習 基本練習 ミット練習 対人練習 相手の腕を殺すミドルキックを練習 ライトスパーリング 1分10R 本日も楽しく安全にレッスンしました https://eikidou-karate-kickboxing.blogsp...