木曜日の夜 健康キックボクシング
ステップ練習
基本練習
ミット練習
対人でパンチのディフェンス
ライトスパーリング 1分11R
本日も楽しく安全にレッスンしました
火曜日 松原市民道夢館 空手稽古 PM7時~ (第3火曜日 まつばらテラス) 木曜日 松原市民体育館 健康キックボクシング PM7時~ 日曜日 松原市民道夢館 健康キックボクシング AM9時~ 空手稽古 AM10時30分~
久しぶりの試合!
木曜日の夜 健康キックボクシング
木曜日の夜 健康キックボクシング 本日もじっくりとストレッチ運動 ステップ練習 基本練習 ミット練習 対人でパンチのディフェンス ライトスパーリング 1分11R 本日も楽しく安全にレッスンしました https://eikidou-karate-kickboxing.blo...