2026年8月7日金曜日

8月4日 火曜日 空手稽古

 火曜日の夜 空手稽古

本日は一人稽古でした
押忍
道場生募集中‼️













8月6日 木曜日 健康キックボクシング

 木曜日の夜 健康キックボクシング

🥊✨
レッスンが終わった後は、みんなでナイススマイル!
今日も良い汗を流して、心も体もスッキリ爽快です😊
私たちのクラスは、初心者の方やフィットネス目的の方、シニア世代まで誰でも大歓迎!
「運動不足を解消したい」「楽しく体を動かしたい」そんな仲間をいつでもお待ちしています。
体験・見学もお気軽にどうぞ!一緒に楽しくキックボクシングを始めませんか?👍
















2026年8月2日日曜日

8月2日 日曜日 空手稽古

 日曜日の朝 空手稽古

本日は工藤師範が極真会館の堀師範を紹介して下さいました。
工藤師範 何時もありがとうございます
     鰻宜しくお願いします!
堀師範  本日はありがとうございました
     今後とも宜しくお願いします






8月2日 日曜日 健康キックボクシング

 日曜日の朝 健康キックボクシング

今朝はメンバー少なめでしたがパンチを中心に!
本日も楽しく安全にレッスンを行いました









2026年7月31日金曜日

2026年7月28日火曜日

7月28日 火曜日 空手稽古

 準備運動 四股踏み 四股トレーニング

基本稽古

ミット稽古

約束組手

組手稽古

本日も楽しく安全に稽古を行いました


















8月4日 火曜日 空手稽古

  火曜日の夜 空手稽古 本日は一人稽古でした 押忍 道場生募集中