木曜日の夜 健康キックボクシング
ステップ練習
基本練習
ミット練習
対人でパンチのディフェンス
ライトスパーリング 1分11Ｒ
本日も楽しく安全にレッスンしました
2026年1月16日金曜日
2026年1月13日火曜日
1月11日 日曜日 リアルチャンピオンシップ 全日本マスターズ
久しぶりの試合！
リアルチャンピオンシップ全日本マスターズ
苦しみながらもなんとか準優勝
試合を主催して下さいました宮野代表、宮野道場の皆様、関係者の皆様、試合出場にサポート下さいました皆様、ありがとうございました。
又、一から鍛えて直します。
押忍
2026年1月8日木曜日
1月8日 木曜日 健康キックボクシング
木曜日の夜 健康キックボクシング
ステップ練習
基本練習
ミット練習
対人でローキックの膝ブロック
パンチを体捌きでディフェンス練習
パンチを体捌きでディフェンスから受け返し練習
ライトスパーリング 1分11Ｒ
本日も楽しく安全にレッスンしました
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1月15日 木曜日 健康キックボクシング
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