実戦空手英紀道　健康キックボクシング

2026年10月20日火曜日

本日も準備運動から四股踏み

基本稽古　ミット稽古

約束組手　組手稽古

本日も楽しく安全に稽古を行いました。

日曜日の朝　空手稽古

本日は新しいメンバーが入会してくれました

現在サンボをされてるそうですが打撃にも興味があるみたいで！

さすがに動きが良いです！
しかもサウスポー！
楽しみです！

新規会員　道場生　募集中

日曜日の朝　健康キックボクシング

本日は運動会で出席率が悪いようでパーソナルになりました！

しかし、しっかりと！　ストレッチから四股踏み
基本練習からミット練習
対人でコンビネーション練習
ライトスパーリング

本日も楽しく安全にレッスンを行いました

木曜日の夜　健康キックボクシング

今日は何時も元気印のＹさんとパーソナル
最近のお約束 笑
なかなかのハードパンチャーです

新規会員さん募集中です！
幅広い年齢層の会員さんと楽しく安全にレッスンを行なっています。

火曜日の夜　空手稽古

本日は木煉瓦に乗って立つ稽古と推手に時間をかけて行い

約束組手

組手稽古

本日も楽しく安全に稽古を行いました

日曜日の朝　空手稽古

本日も二人稽古ですがその分必要な事を重点的に稽古

#道場生募集中 

日曜日の朝　健康キックボクシング

ハードパンチャーのＹさん
日頃のストレスを右の拳に魂を込めて
お約束のごとくぶっ飛んでしまいました　笑

健康キックボクシングは年齢や性別に関係なく
日頃のストレス発散、ダイエットや健康維持に大変効果があります