日曜日の朝 健康キックボクシング
今日も皆さん元気に張り切って
頑張りました
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2026年6月28日日曜日
６月２８日 日曜日 空手稽古
日曜日の朝 空手稽古
今日は康心会工藤道場の工藤師範、康平君も参加！
空手本来の素手、素足で組手稽古から約束組手
素手素足の組手気持ち良いです！
工藤師範、康平君、ありがとうございました
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8月30日 日曜日 空手稽古
日曜日の朝 空手稽古 今日も20代と50代の道場生と59歳の師範で本気モードの熱い時間になりました 準備運動から四股踏み、股割り じっくりと柔軟性を高めて空手の根幹である強い土台作り 基本稽古 突きや受け、蹴りの技を愚直に突き詰め 約束組手 間合いとタイミングを身体に染み込ま...
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日曜日の朝 空手稽古 準備運動から基本稽 ミット稽古 約束組手でコンビネーションを反復稽古 組手稽古 本日も楽しく安全に稽古しました https://eikidou-karate-kickboxing.blogspot.com/?m=1 https://www.piahom... -
木曜日の夜 健康キックボクシング 本日もじっくりとストレッチ運動 基本練習 ミット練習 対人で相手の動きに合わせて適切な距離感を保つ練習 ライトスパーリング 1分10Ｒ 本日も楽しく安全にレッスンしました https://eikidou-karate-kickboxing... -
木曜日の夜 健康キックボクシング 本日もじっくりとストレッチ運動 ステップ練習 基本練習 ミット練習 対人でローキックに対人膝ブロックの練習 膝ブロックからの受け返し練習 ライトスパーリング 1分10Ｒ 本日も楽しく安全にレッスンしました https://eikidou-...