日曜日の朝 健康キックボクシング
今日も皆さん元気に張り切って
頑張りました
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2026年6月28日日曜日
６月２８日 日曜日 空手稽古
日曜日の朝 空手稽古
今日は康心会工藤道場の工藤師範、康平君も参加！
空手本来の素手、素足で組手稽古から約束組手
素手素足の組手気持ち良いです！
工藤師範、康平君、ありがとうございました
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7月16日 木曜日 健康キックボクシング
木曜日の夜 健康キックボクシング 最近めっちゃくちゃ暑いですが市民体育館は冷房が効いていて快適に練習できます！ 今夜はパンチのディフェンスを中心にレッスン 最後はライトスパーリング 本日も楽しく安全にレッスンを行いました
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日曜日の朝 空手稽古 準備運動から基本稽 ミット稽古 約束組手でコンビネーションを反復稽古 組手稽古 本日も楽しく安全に稽古しました https://eikidou-karate-kickboxing.blogspot.com/?m=1 https://www.piahom... -
木曜日の夜 健康キックボクシング 本日もじっくりとストレッチ運動 ステップ練習 基本練習 ミット練習 対人でコンビネーションを受けと攻撃の練習 ライトスパーリング 1分10Ｒ 最後に回し受け体操 本日も楽しく安全にレッスンしました https://eikidou-kara... -
木曜日の夜 健康キックボクシング 本日もじっくりとストレッチ運動！ ステップ練習 基本練習 ミット練習 対人でパンチのディフェンス練習 ライトスパーリング 1分10Ｒ 本日も楽しく安全にレッスンしました https://eikidou-karate-kickboxing....