木曜日 松原市民体育館 健康キックボクシング PM7時~ 空手 PM9時~ 日曜日 松原市民道夢館 健康キックボクシング AM9時~ 空手 AM10時30分~
夕方のアポが変更になり時間ができた!
日曜日の朝 空手稽古 本日も準備運動から基本稽古 約束組手 左正拳突きの捌き 左右正拳突きの捌き 最後に組手稽古 1分 10R 本日も楽しく安全に稽古しました https://eikidou-karate-kickboxing.blogspot.com/?m=1 https...
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