火曜日 松原市民道夢館 空手稽古 PM7時~ (第3火曜日 まつばらテラス) 木曜日 松原市民体育館 健康キックボクシング PM7時~ 日曜日 松原市民道夢館 健康キックボクシング AM9時~ 空手稽古 AM10時30分~
日曜日の空手稽古
火曜日の夜 空手稽古 準備運動 四股踏み 立禅 基本稽古 木レンガ の上に立って 立禅 木レンガ の上で 推手 約束組手で突きの攻防を稽古 組手稽古 本日も楽しく安全に稽古を行いました
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