日曜日の朝 健康キックボクシング
ステップ練習
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ミット練習
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ライトスパーリング 1分10Ｒ
本日も楽しく安全にレッスンしました
１２月１４日 日曜日 健康キックボクシング
日曜日の朝 健康キックボクシング 女性会員さん頑張っています 先ずはストレッチ 基本練習 ミット練習 対人でコンビネーション練習 ライトスパーリング 1分10Ｒ 本日も楽しく安全にレッスンしました 会員募集中です 一緒に楽しくキックボクシング https://eikid...
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