今日も格闘技三昧な１日でした
朝から、健康キックボクシング、空手稽古！
昼からは和歌山掛け試し稽古会！
和歌山掛け試し稽古では菅原会長と岡本副会長にご指導頂き楽しく安全に稽古を行いました！
菅原会長 岡本副会長 本日もありがとうございました
押忍
10月29日 木曜日 健康キックボクシング
木曜日の夜 健康キックボクシング 本日、健康キックボクシングと空手の両方ともに入会希望の男性が正式に入会して下さいました 健康キックボクシングもですが空手の入会がとても嬉しいです 何時も通りじっくりとストレッチ、四股踏み、股割りトレーニングからステップ練習 基本練習 ミット練...
-
日曜日の朝 空手稽古 準備運動から基本稽 ミット稽古 約束組手でコンビネーションを反復稽古 組手稽古 本日も楽しく安全に稽古しました https://eikidou-karate-kickboxing.blogspot.com/?m=1 https://www.piahom... -
木曜日の夜 健康キックボクシング 本日も幅広い年齢層の会員さんで 楽しく安全にレッスンを行いました 今日はウォーミングアップのストレッチから四股踏み、股割りトレーニングの後に木レンガ の上に立つ練習も取り入れてみました！
-
日曜日の朝 健康キックボクシング 新しいメンバーが増えて賑やかに！ 何時ものストレッチから四股踏み股割りトレーニング 基本練習からミット練習 対人でパンチのディフェンスからミドルキックの受け返し ライトスパーリング 本日も楽しく安全にレッスンを行いました
0 件のコメント:
コメントを投稿