木曜日の夜 健康キックボクシング
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本日も楽しく安全にレッスンしました
2025年10月31日金曜日
2025年10月29日水曜日
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１２月２８日 日曜日 健康キックボクシング 稽古納め
日曜日の朝 健康キックボクシング 本年の稽古納め 女性会員さん頑張っています 先ずはストレッチ 基本練習 ミット練習 対人でコンビネーション練習 ライトスパーリング 1分10Ｒ 本年も楽しく安全にレッスンしました 会員募集中です 一緒に楽しくキックボクシング https...
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