4月6日 日曜日

 日曜日夕方　空手稽古　

準備運動から基本稽古

ミット稽古

約束組手

組手稽古

本日も楽しく安全に稽古しました

https://eikidou-karate-kickboxing.blogspot.com/?m=1

https://www.piahome.net/eikidou

#実戦空手英紀道

#松原市空手道場

#松原市民体育館

#松原市民道夢館

#生涯空手家

#日曜日の朝

#木曜日の夜

日曜日の夕方　健康キックボクシング

ストレッチ

ステップ練習　基本練習

ミット練習

対人でコンビネーション練習

前蹴りで距離感を練習

ライトスパーリング　1分10Ｒ

本日も楽しく安全にレッスンしました

https://eikidou-karate-kickboxing.blogspot.com/?m=1

https://www.piahome.net/health-kick-boking

#松原市キックボクシング

#健康キックボクシング

#実戦空手英紀道

#松原市民体育館

#松原市民道夢館

#日曜日の朝

#木曜日の夜

英紀道の親睦会を健康キックボクシングクラスの会員の岸菜さんが営む

香港海鮮料理　季し菜　さん　で行ないました！ 美味し料理で楽しい宴でした。