日曜日の朝 健康キックボクシング
ステップ練習
基本練習
ミット練習
対人でコンビネーション練習
ライトスパーリング 1分10Ｒ
本日も楽しく安全にレッスンしました
2025年11月30日日曜日
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3月19日 木曜日 健康キックボクシング
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