2024年3月20日水曜日

玉城厚志先生の自叙伝セミナーで空手復帰!

 玉城厚志先生の自叙伝発売から暫くして、自叙伝セミナー開催の案内が入ってきました!

空手に復帰するにはこの時しか無いと思いセミナーに参加させて頂く事にしました。

参加に当たり現状の身体では恥ずかしすぎると思い、地元松原市の松原市民体育館のトレーニング室でストレッチ、ウエイトトレーニング、ジョギングを行い家では空手の基本稽古を少しずつ初めました。

参加の数日前に、幼少時よりの幼馴染みの立田吉宏も付いてきたいと連絡があり二人で参加させて頂きました。

そこには、正道会館時代の後輩、阿部道場 阿部代表も来られていました。
又、大空会 代表 田中先生も来られていて、田中先生とはその時に初めてお会いして以来、今でも親しくして頂いています。

約3時間のセミナーでパンチの捌き、前蹴りの捌き、間合いによってロング、ミドル、ショートの間合いでの捌きのポジショニングを説明して下さいました。
最後に大好きな組手稽古もあり! 大変楽しく、技の説明も理解しやすいセミナーで20年近く空手から離れ冴えない48歳のおっさんでも何とか空手を又出来るかな?と思わせてもらえるセミナーでした。 このセミナーには現在、実戦空手英紀道に所属してくれています下埜宏も白帯で参加しているのも縁を感じずにはいられません。





2024年3月17日日曜日

3月17日 日曜日の稽古 宮崎道場主催 スパーリング練習会

 日曜日の朝 健康キックボクシング

ストレッチ、シャドーボクシング
ミット練習 パンチ1分×3R キック1分×4R 
対人で基本コンビネーションを練習
最後はスパーリング10R

本日も楽しく安全にレッスンしました













日曜日の朝 空手稽古
 
本日は基本稽古後、私と森下君は宮崎道場のスパーリング練習会へ
その後、工藤師範の指導で下埜さんと大谷君は通常稽古
本日も楽しく安全に稽古しました

#木曜日の夜

宮崎道場主催 スパーリング練習会 に私と森下君で参加させて頂きました。
色々な流派の方々と楽しく50Rのスパーリングをさせて頂きました。
宮崎先生 宮崎道場の皆様 ご参加の皆様
ありがとうございました。

2024年3月15日金曜日

3月14日 木曜日

 空手稽古 

本日、少し前から体験に来てくれていた22歳の青年が正式に入門してくれました。
なかなか貴重な人材、しっかりと鍛えて長く続けてくれれば嬉しいです。
準備運動から左右に移動しながらの正拳突き、下突き、正拳突き下突き、パンチダッシュ 各30 秒 ダミーミットダッシュ! 30秒✖️4R  その後膝蹴り、前蹴り、右回し蹴り、左回し蹴り蹴りのミット稽古 30分✖️4R
約束組手では基本コンビネーションを稽古
組手稽古! 1分✖️6R 
最後に基本稽古
本日も楽しく安全に稽古しました



健康キックボクシング
ストレッチ、ステップ練習、基本練習、
対人でパンチのコンビネーション、パンチとキックを入れたコンビネーションを練習
最後はパンチのみのスパーリング10R
パンチとキックのスパーリング3R
本日も楽しく安全にレッスンしました

2024年3月12日火曜日

憧れの大先輩!! 玉城厚志先生の自伝

 空手熱が未だ微熱の時に、正道会館で稽古をしていた当時の憧れの大先輩

玉城厚志先生が心輝会空手道を設立され、
自伝 小さくても勝てます! カラテ不滅の”倒し”テクを発売されました。

もちろん速、買わせていただき熟読!! 大変興味深い内容で面白い!!

第一章 『あんたら、あの酔っ払い、片づけておいで!』 何か僕とよく似た境遇?
幼少時、僕の祖父と父は大阪市西成区の萩ノ茶屋の駅前で工務店を営んでいまして日雇いの職人さんや地回りの怖いおじさん達とのトラブルが多く、子供の僕まで実戦修業を積まされたりした事もありました。

そんな事もあり玉城先輩にお会いしたい、空手がしたいと益々思い出しました。




2024年3月10日日曜日

3月10日 日曜日の朝 稽古

 日曜日の朝 健康キックボクシング

ストレッチ、ステップ練習、基本練習
対人で左ジャブの打ち方 ポジショニング を色々と考えながら練習
そして左ジャブからポジションを移動して左ハイキックのコンビネーション。
左ジャブから右ローキック、左ハイキックのコンビネーションを練習
最後はスパーリング6R
本日も楽しく安全にレッスンしました











日曜日の朝 空手稽古

本日は康心会工藤道場の工藤師範を扱く強化稽古

基本稽古から移動しながらパンチのミット稽古からのダミーミット! 30秒✖️4R を2セット その後膝蹴り、前蹴り、回し蹴り、のミット稽古 1分✖️3R
約束組手では基本コンビネーションを稽古から組手稽古! 1分✖️6R インターバル中 お互いの腹打ち!

本日も楽しく安全に稽古しました



8月2日 日曜日 空手稽古

  日曜日の朝 空手稽古 本日は工藤師範が極真会館の堀師範を紹介して下さいました。 工藤師範 何時もありがとうございます      鰻宜しくお願いします! 堀師範  本日はありがとうございました      今後とも宜しくお願いします