2025年8月5日火曜日

8月5日　火曜日　空手稽古

 火曜日の夜　空手稽古　　

準備運動　
基本稽古 マット運動
ミット稽古
約束組手
組手稽古
本日も楽しく安全に稽古しました
























時刻:
ラベル:

0 件のコメント:

コメントを投稿

登録: コメントの投稿 (Atom)

１２月２１日　日曜日　空手稽古

  日曜日の夜　空手稽古　 空手稽古も本日はパーソナル 準備運動から基本稽古 ミット稽古 約束組手で後ろ蹴りの練習 組手稽古 本日も楽しく安全に稽古しました 道場生募集中です https://eikidou-karate-kickboxing.blogspot.com/?m=1 ...

  • 12月22日　日曜日
      日曜日の朝　空手稽古　 準備運動から基本稽古 ミット稽古 右中段回し蹴り　左中段回し蹴り 1分2Ｒ　2セット 右膝蹴り　左膝蹴り 1分2Ｒ　2セット 組手稽古 1分 8Ｒ 本日も楽しく安全に稽古しました https://eikidou-karate-kickboxing.b...
  • ６月１日　日曜日
      日曜日の朝　空手稽古　 準備運動から基本稽 ミット稽古 約束組手でコンビネーションを反復稽古 組手稽古 本日も楽しく安全に稽古しました https://eikidou-karate-kickboxing.blogspot.com/?m=1 https://www.piahom...
  • 2月2日　日曜日
      日曜日の朝　空手稽古　 準備運動から基本稽古 ミット稽古 約束組手 左前蹴りの捌き 右前蹴りの捌き 組手稽古 本日も楽しく安全に稽古しました https://eikidou-karate-kickboxing.blogspot.com/?m=1 https://www.pia...