今日は朝から英紀道の健康キックボクシングから空手稽古。
昼からは、天野師範からの依頼で工事中の戎薬局さんの光明池店で現場作業。
夜は全真会館主催のスパーリング交流練習会。
結構バテバテになりました楽しく皆様と交流できました！
外岡館長、高原師範、参加の皆様ありがとうございました。
押忍
９月９日 火曜日 空手稽古
火曜日の夜 空手稽古 今週も志焔塾の加藤師範と松岡さんが出稽古に来てくれました。 準備運動 基本稽古 型稽古 ミット稽古 約束組手 組手稽古 本日も楽しく安全に稽古しました 加藤師範、松岡さんありがとうございました https://eikidou-karate-kick...
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日曜日の朝 空手稽古 準備運動から基本稽古 ミット稽古 右中段回し蹴り 左中段回し蹴り 1分2Ｒ 2セット 右膝蹴り 左膝蹴り 1分2Ｒ 2セット 組手稽古 1分 8Ｒ 本日も楽しく安全に稽古しました https://eikidou-karate-kickboxing.b... -
日曜日の朝 空手稽古 準備運動から基本稽古 ミット稽古 約束組手 左前蹴りの捌き 右前蹴りの捌き 組手稽古 本日も楽しく安全に稽古しました https://eikidou-karate-kickboxing.blogspot.com/?m=1 https://www.pia... -
日曜日の朝 空手稽古 準備運動から基本稽 ミット稽古 約束組手でコンビネーションを反復稽古 組手稽古 本日も楽しく安全に稽古しました https://eikidou-karate-kickboxing.blogspot.com/?m=1 https://www.piahom...
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