2025年9月10日水曜日

９月９日　火曜日　空手稽古

 火曜日の夜　空手稽古　　

今週も志焔塾の加藤師範と松岡さんが出稽古に来てくれました。
準備運動　
基本稽古
型稽古
ミット稽古
約束組手
組手稽古
本日も楽しく安全に稽古しました
加藤師範、松岡さんありがとうございました



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