９月２８日 日曜日 健康キックボクシング 空手稽古

 日曜日の朝　健康キックボクシング

本日は沖縄剛柔流拳法武明館の野津館長が参加下さいました。

ストレッチ　シャドーボクシング

じっくりとミドルキックをミットを使って練習

ライトスパーリング　1分10Ｒ

本日も楽しく安全にレッスンしました

https://eikidou-karate-kickboxing.blogspot.com/?m=1

https://www.piahome.net/health-kick-boking

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#松原市民体育館

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#木曜日の夜

日曜日の朝　空手稽古　

沖縄剛柔流拳法武明館の野津館長が出稽古に来て下さいました。

道夢館の第二武道場で道場内大会を開催されていました空研塾西田道場の西田師範もご一緒に写真を！

準備運動　基本稽古

約束組手で左前蹴り、右前蹴りの捌きを稽古

組手稽古

本日も楽しく安全に稽古しました

野津館長ありがとうございました。