普段、水曜日と金曜日は空研塾西田道場で稽古をさせて頂いていますが。
工藤師範より先週に続き康心会工藤道場の稽古にお誘い頂きましたので出稽古に行ってきました。
工藤師範ありがとうございました
昨日の登山で膝を痛めた様で階段を降ると激痛で少し不安でしたが組手が始まると不思議と痛みが消えたいました。
工藤師範には気のせい気のせい、勘違いですよ〜って
押忍
１０月２６日 日曜日 健康キックボクシング 空手稽古
日曜日の朝 健康キックボクシング ストレッチ 対人で素手、素足でゆっくりと相手の急所を確認しながらパンチとキックの練習 お互いのグローブを目掛けてパンチの打ち込み練習 ライトスパーリング 1分10Ｒ 本日も楽しく安全にレッスンしました https://eikidou-kar...
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日曜日の朝 空手稽古 準備運動から基本稽古 ミット稽古 右中段回し蹴り 左中段回し蹴り 1分2Ｒ 2セット 右膝蹴り 左膝蹴り 1分2Ｒ 2セット 組手稽古 1分 8Ｒ 本日も楽しく安全に稽古しました https://eikidou-karate-kickboxing.b... -
日曜日の朝 空手稽古 準備運動から基本稽 ミット稽古 約束組手でコンビネーションを反復稽古 組手稽古 本日も楽しく安全に稽古しました https://eikidou-karate-kickboxing.blogspot.com/?m=1 https://www.piahom... -
日曜日の朝 空手稽古 準備運動から基本稽古 ミット稽古 約束組手 左前蹴りの捌き 右前蹴りの捌き 組手稽古 本日も楽しく安全に稽古しました https://eikidou-karate-kickboxing.blogspot.com/?m=1 https://www.pia...
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