今日は全真会館さんに出稽古！
外岡館長や仕事でもお世話になっています天野兄弟とも沢山組手をして頂きました。
外岡館長、全真会館の皆様ありがとうございました。
押忍
3月3日 日曜日 健康キックボクシング
日曜日の朝 健康キックボクシング 先ずはストレッチ 基本練習 対人で色々なローキックを練習 ライトスパーリング 1分10Ｒ 本日も楽しく安全にレッスンしました 会員募集中です 一緒に楽しくキックボクシング
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日曜日の朝 空手稽古 準備運動から基本稽 ミット稽古 約束組手でコンビネーションを反復稽古 組手稽古 本日も楽しく安全に稽古しました https://eikidou-karate-kickboxing.blogspot.com/?m=1 https://www.piahom... -
木曜日の夜 健康キックボクシング 本日もじっくりとストレッチ運動！ ステップ練習 基本練習 ミット練習 対人でパンチのディフェンス練習 ライトスパーリング 1分10Ｒ 本日も楽しく安全にレッスンしました https://eikidou-karate-kickboxing.... -
木曜日の夜 健康キックボクシング 今日は体験の方が参加くださりました！ 本日もじっくりとストレッチ運動！ ステップ練習 基本練習 ミット練習 対人でパンチとミドルキックのディフェンス練習 ライトスパーリング 1分8Ｒ 本日も楽しく安全にレッスンしました https://e...
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