日曜日の朝 空手稽古
今日は康心会工藤道場の工藤師範と康平君にお手伝い頂き森下3級の昇級審査(連続組手3人)を行いました。
連続組手は何とか達成できましたが、基本、型、等、はまだまだの状態ですのでもう少し稽古を積んでもらってからの昇級にはなります。
本日も楽しく安全に稽古しました
日曜日の朝 健康キックボクシング
ストレッチ、基本練習
対人でコンビネーションを練習
ライトスパーリング 1分10R
本日も楽しく安全にレッスンしました
火曜日 松原市民道夢館 空手稽古 PM7時~ (第3火曜日 まつばらテラス) 木曜日 松原市民体育館 健康キックボクシング PM7時~ 日曜日 松原市民道夢館 健康キックボクシング AM9時~ 空手稽古 AM10時30分~
木曜日の夜 健康キックボクシング 本日もじっくりとストレッチ運動! ステップ練習 基本練習 ミット練習 対人でパンチのディフェンス練習 ライトスパーリング 1分10R 本日も楽しく安全にレッスンしました https://eikidou-karate-kickboxing....
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