６月１４日 日曜日 健康キックボクシング

 日曜日の朝　健康キックボクシング

ストレッチからステップ練習

基本練習　　互いのグローブを打込み練習

対人でハイキックとミドルキックの練習

基本コンビネーション練習

ライトスパーリング

本日も楽しく安全にレッスンしました