実戦空手英紀道 健康キックボクシング
木曜日 松原市民体育館 健康キックボクシング PM７時～ 空手 PM９時～ 日曜日 松原市民道夢館 健康キックボクシング AM９時～ 空手 AM10時３０分～
（移動先: ...）
ホーム
▼
2025年4月7日月曜日
4月6日 日曜日
›
日曜日夕方 空手稽古 準備運動から基本稽古 ミット稽古 約束組手 組手稽古 本日も楽しく安全に稽古しました https://eikidou-karate-kickboxing.blogspot.com/?m=1 https://www.piahome.net/eikidou...
4月3日 木曜日
›
木曜日の夜 健康キックボクシング 先ずは、じっくりとストレッチ運動！ ステップ練習 基本練習 ミット練習 左ジャブ ワンツー ワンツーフック 左右の前蹴り 左右の膝蹴り 左右のミドルキック 右ストレート右膝蹴り 左ストレート左膝蹴り 左ジャブ右ミドル 右ストレート左ミド...
›
ホーム
ウェブ バージョンを表示
