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2026年9月18日金曜日

9月17日　木曜日　健康キックボクシング

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  木曜日の夜　健康キックボクシング 本日はメンバー少なめでしたが体験希望者の参加があり楽しくレッスンを行いました。 先ずはストレッチで身体をほぐし何時もの四股踏みと股割りトレーニング ゆっくり基本練習からミット練習 パンチのディフェンスからミドルキックの受け返し 2割ぐらいの力...
2026年9月16日水曜日

9月15日　火曜日　空手稽古

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  火曜日の夜　空手稽古 【年齢を超えた、本物の強さを求めて】 当道場では、 若き道場生と師範が、年齢の垣根を越えてマンツーマンに近い形で濃密な稽古を重ねています。「今の時代、厳しい武道なんて……」と思われるかもしれません。しかし、私たちが追求しているのは、理不尽に耐える厳しさで...
2026年9月13日日曜日

9月13日　日曜日　空手稽古

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  日曜日の朝　空手稽古 本日は義方會関口流柔術の轟先生と康心会工藤道場の工藤師範、康平君が駆けつけて下さいました。 準備運動から基本稽古、約束組手、その後時間の許す限り組手稽古 いつも小人数で稽古を行なっていますので出稽古に来てくださいますと大変助かります ご参加の皆様何時もあ...

9月13日　日曜日　健康キックボクシング

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  日曜日の朝　健康キックボクシング ストレッチから基本練習 前に前進しながらのミット練習 対人でコンビネーション練習 ライトスパーリング 整理運動 本日も楽しく安全にレッスンを行いました！
2026年9月11日金曜日

9月10日　木曜日　健康キックボクシング

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  木曜日の夜　健康キックボクシング 本日も幅広い年齢層の会員さんで 楽しく安全にレッスンを行いました 今日はウォーミングアップのストレッチから四股踏み、股割りトレーニングの後に木レンガ の上に立つ練習も取り入れてみました！