実戦空手英紀道 健康キックボクシング

火曜日 松原市民道夢館 空手稽古 PM7時~ (第3火曜日 まつばらテラス)                         木曜日 松原市民体育館 健康キックボクシング PM7時~                                       日曜日 松原市民道夢館 健康キックボクシング AM9時~ 空手稽古 AM10時30分~ 

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2026年1月30日金曜日

1月29日 木曜日 健康キックボクシング

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  木曜日の夜 健康キックボクシング  本日もじっくりとストレッチ運動 ステップ練習 基本練習  ミット練習 対人で左の前蹴りのディフェンス練習 左前蹴りのディフェンスから受け返し練習 右前蹴りのディフェンス練習 右前蹴りのディフェンスから受け返し練習 ライトスパーリング 1分8...
2026年1月28日水曜日

1月27日 火曜日 空手稽古

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  火曜日の夜 空手稽古   準備運動  基本稽古 ミット稽古 約束組手 組手稽古 本日も楽しく安全に稽古しました 押忍 https://eikidou-karate-kickboxing.blogspot.com/?m=1 https://www.piahome.net/eik...
2026年1月25日日曜日

1月25日 日曜日 健康キックボクシング 空手稽古

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  日曜日の朝 健康キックボクシング 暫く膝の不調で休んでいました岸菜さん 本調子ではありませんが復帰してくださいました 無理をしない程度に頑張って下さい 新年から体験で来てくれていました女性が入会してくださいました 先ずはストレッチ  基本練習  ミット練習 対人でミドルキック...
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松原市の松原市民体育館と松原市民道夢館で実戦空手、健康キックボクシングを行っています。

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実戦空手英紀道 健康キックボクシングeikidou
松原市, 大阪府, Japan
48歳から空手を再開した冴えないおじさん空手家、家愛は犬オーストラリアンラブラドール
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