9月13日 日曜日 健康キックボクシング

 日曜日の朝　健康キックボクシング

ストレッチから基本練習

前に前進しながらのミット練習

対人でコンビネーション練習

ライトスパーリング

整理運動

本日も楽しく安全にレッスンを行いました！