８月２５日 火曜日 空手稽古

 火曜日の夜　空手稽古

本日は伊藤さんと二人稽古

じっくりととストレッチから四股踏みトレーニング

シャドーからミット稽古

約束組手から組手稽古

本日も楽しく安全に稽古を行いました