６月１６日 火曜日 空手稽古

 火曜日の夜　空手稽古

準備運動　四股踏み

基本稽古　移動稽古

捌き稽古

ミット稽古

約束組手で突きの攻防から前蹴りを当てる稽古

組手稽古

本日も楽しく安全に稽古を行いました