５月１９日 火曜日 空手稽古

 火曜日の夜　空手稽古　　

準備運動　

基本稽古

ミット稽古　

約束組手で突きの受け返し稽古

突き限定の組手稽古

蹴り限定の組手稽古

組手稽古

本日も楽しく安全に稽古しました

押忍