４月７日 火曜日 空手稽古

 火曜日の夜　空手稽古　　

準備運動　

基本稽古

ミット稽古　

下段回し蹴りと下突きを互いに打たす稽古

約束組手で突きから回し蹴りに繋ぐコンビネーション稽古

組手稽古

本日も楽しく安全に稽古しました

押忍

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