4月28日 火曜日 空手稽古

 火曜日の夜　空手稽古　　

前半は陽子さんとマンツーマンで

準備運動　

基本稽古

移動稽古

型稽古　太極　平安

ミット稽古の途中から最近見学に来ていた正道会館時代の仲間、菅原君が参加

約束組手基本的なコンビネーションを稽古

組手稽古

本日も楽しく安全に稽古しました

押忍