2025年11月5日水曜日

11月4日 火曜日 空手稽古

 火曜日の夜 空手稽古  

準備運動 
基本稽古
ミット稽古 下半身の動きを確認しながら
組手稽古
本日も楽しく安全に稽古しました
押忍

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