10月14日 火曜日 空手稽古

 火曜日の夜　空手稽古　　

今日は久しぶりに寺田さんが復帰！

準備運動　

基本稽古

ミット稽古

約束組手

組手稽古

本日も楽しく安全に稽古しました

寺田さん来週も待ってますよ〜

押忍

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