３月１日 土曜日

 土曜日の夜　健康キックボクシング

日曜日、試合出場の選手がいる為に振替稽古

ストレッチ

ステップ練習　基本練習

対人でコンビネーション練習

お互いにミットを持って蹴り合い

条件付きのスパーリング　1分10Ｒ

ライトスパーリング　1分10Ｒ

本日も楽しく安全にレッスンしました

https://eikidou-karate-kickboxing.blogspot.com/?m=1

https://www.piahome.net/health-kick-boking

#松原市キックボクシング

#健康キックボクシング

#実戦空手英紀道

#松原市民体育館

#松原市民道夢館

#日曜日の朝

#木曜日の夜