実戦空手英紀道 健康キックボクシング

火曜日 松原市民道夢館 空手稽古 PM7時~ (第3火曜日 まつばらテラス)                         木曜日 松原市民体育館 健康キックボクシング PM7時~                                       日曜日 松原市民道夢館 健康キックボクシング AM9時~ 空手稽古 AM10時30分~ 

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2024年8月25日日曜日

8月25日 日曜日

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  日曜日の朝 空手稽古  本日は基本稽古をじっくり行い ミット稽古 左右の回し蹴り 左右の膝蹴り 約束組手 左正拳突き右ローキック、右膝蹴り 右正拳突き左ローキック、左膝蹴り 最後に組手稽古 1分 5R 本日も楽しく安全に稽古しました https://eikidou-karat...
2024年8月22日木曜日

8月22日 木曜日

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  木曜日の夜 健康キックボクシング 先ずは、じっくりとストレッチ運動! からステップ練習、基本練習 ミット練習  左ジャブ ワンツー ワンツーフック 左右の膝蹴り 左右の前蹴り 右ミドルキック 左ミドルキック  各1分 対人練習 左右ミドルキックを膝ブロック 左右ミドルキックを...
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松原市の松原市民体育館と松原市民道夢館で実戦空手、健康キックボクシングを行っています。

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実戦空手英紀道 健康キックボクシングeikidou
松原市, 大阪府, Japan
48歳から空手を再開した冴えないおじさん空手家、家愛は犬オーストラリアンラブラドール
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